【必見】40歳以上の女性に多く見られる指や関節リウマチの症状と治療法を徹底解説

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手の痛み「私はここが痛い!!」指先編 ~整形外科医が徹底解説~

こんにちは!
さくら通り整形外科クリニックの院長、宇賀治修平です。

今回は、手や指の関節のトラブルについてお話しします。

「最近、指の関節が痛い」「なんとなく動かしにくい」「関節が腫れている気がする」

こんな症状を感じたことはありませんか?

指先の痛みや変形を引き起こす疾患には、以下のようなものがあります。

へバーデン結節(指の第一関節が変形)
マレット変形(指が木槌のように曲がる)
ブシャール結節(指の第二関節が変形)
関節リウマチ(関節に炎症が起こる)

これらの疾患を放っておくと、指が動かしにくくなり、日常生活にも影響が出ることがあります。

「そのうち治るかな?」と放置せず、症状や原因を知って早めに対策を取りましょう!

指の第一関節に多い病気

 へバーデン結節 – 指先の関節が腫れる、変形する

へバーデン結節とは、指の第一関節(DIP関節)が変形する病気です。

🔹 こんな症状がある人は要注意!

  • 指の第一関節が痛む、腫れる
  • 進行すると、関節が固まって曲がったままになる
  • 小さなこぶ(結節)ができる

🔹 どんな人がなりやすい?

  • 40歳以上の女性(特に更年期)
  • 手をよく使う人(家事、パソコン作業、裁縫など)
  • 家族にへバーデン結節の人がいる

🔹 予防&セルフケア

指を安静にする(無理に動かさない)
テーピングで関節を固定(負担を軽減)
大豆製品を摂取する(ホルモンバランスを整える)

🔹 へバーデン結節の治療法

  • 保存療法(安静・テーピング)
  • 薬物療法(痛み止め、ステロイド注射、漢方)
  • 動脈注射療法(モヤモヤ血管を潰す治療)

この「動脈注射療法」は、奥野クリニックの奥野先生が開発した治療法で、当院でも導入しています。**「へバーデン結節の痛みが強い」「なかなか治らない」**という方には、非常におすすめの治療法です。

マレット変形 – 指が木槌のように曲がる

マレット変形とは、指の第一関節が曲がったまま伸ばせなくなる状態です。

🔹 こんな人は要注意!

  • 突き指をしたことがある
  • 指先にボールが当たった
  • 指を伸ばそうとしても自力では伸ばせない

🔹 マレット変形の原因

① 腱性マレット指(伸筋腱が切れる)
② 骨性マレット指(第一関節の骨折が原因)

診断には レントゲン検査 が必須!

🔹 治療法

  • 腱性マレット指装具固定(指をまっすぐに保つ)
  • 骨性マレット指手術が必要なことも

「放っておけばそのうち治る」と思っている方へ!
マレット変形を放置すると 第二関節が反り返るスワンネック変形 になることも!

早期治療が大切です!

指の第二関節に多い病気

ブシャール結節 – 第二関節の痛みと変形

ブシャール結節は、指の第二関節(PIP関節)が変形する病気です。

🔹 こんな症状がある人は要注意!

  • 第二関節が痛む、腫れる
  • 指が曲がったまま伸びにくい
  • 関節がこわばる(特に朝や長時間同じ姿勢の後)

🔹 原因

  • 加齢(関節の老化)
  • 遺伝的要因
  • 女性ホルモンの減少
  • 指の使いすぎ

関節リウマチと症状が似ているため、血液検査が重要!

🔹 治療法

  • 保存療法(安静・テーピング・湿布)
  • 薬物療法(痛み止め・ヒアルロン酸注射・ステロイド注射)
  • 手術療法(腱の切除・関節の固定)

進行すると元に戻すのが難しくなるため、早めの対策が大切です!

関節リウマチ – 進行すると関節が破壊される

関節リウマチは、関節の炎症と破壊が進む自己免疫疾患です。

🔹 こんな症状がある人は要注意!

  • 手や足の指、手首などの関節が腫れて痛む
  • 朝のこわばり(朝、関節が固くなり動かしにくい)
  • 関節が左右対称に腫れる
  • 痛みが天気に左右される

放置すると骨や軟骨が破壊され、関節が変形してしまうことも…!

🔹 治療法

  • 薬物療法(メトトレキサート・生物学的製剤・JAK阻害薬)
  • 手術療法(変形が進行した場合)
  • リハビリテーション(関節の動きを維持)

関節リウマチは 「治療のタイミングが命」 です!
「ちょっとおかしいな」と思ったら、すぐに検査を受けましょう!

これらの話をまとめたのがコチラ

まとめ

指の関節に痛みや違和感を感じたら、放置せずにしっかりと対策をしましょう!

第一関節に起こる疾患

  • へバーデン結節(変形・痛み・腫れ)
  • マレット変形(指が曲がって伸びない)

第二関節に起こる疾患

  • ブシャール結節(変形・腫れ・こわばり)
  • 関節リウマチ(自己免疫疾患・炎症)

「あれ?おかしいな?」 と思ったら、早めの受診が大切です!