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投稿日:2025年4月24日

交通事故によるケガの特徴と早期受診の重要性

交通事故によるケガの特徴と早期受診の重要性1. はじめに交通事故は、ふとした瞬間に起こってしまうものです。車やバイク、自転車、歩行中など、生活の中で常に事故に巻き込まれる可能性があります。事故に遭った...

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投稿日:2025年4月24日

ロキソニン（ロキソプロフェン）とは？　副作用と注意点を徹底解説！

ロキソニン（ロキソプロフェン）とは薬理作用と薬物動態ロキソニン®は市販されている痛み止めでプロドラッグ型NSAIDsと呼ばれるもので、体内で変換され、炎症の元となる酵素を阻害して炎症・痛み・発熱を...

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投稿日:2025年2月25日

【ウォーキングは危険！？】整形外科医が解説！高齢者向けの超簡単トレーニング3選

はじめてウォーキングは健康維持のために推奨される運動のひとつですが、高齢者にとってはリスクも伴う運動です。膝や腰への負担が大きく、正しく行わなければ関節痛やケガの原因にもなります。また、「ウォーキング...

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投稿日:2025年2月17日

【筋肉激弱！サルコペニア爆増中！】高齢者の筋力維持に必要なタンパク質量とは？転倒予防も！

サルコペニアは、高齢者の筋肉量や筋力が低下する症状です。この記事では、サルコペニアの原因、症状、予防・改善方法を詳しく解説します。

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投稿日:2025年2月8日更新時:2025年2月9日

【注意！】冬の転倒事故を防ぐ！雪国整形外科医が教える雪道歩行のコツ

雪の日や冬の日は転倒などの怪我が増えます。特に骨折には注意が必要です。そうならないようにどうするかなどを解説しています！

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投稿日:2025年2月7日更新時:2025年2月14日

【放置すると治らなくなる？】テニス肘の原因・治療・ストレッチ・サポーターの活用法

テニス肘とは？テニス肘（正式名称：外側上顆炎）は、肘の外側に痛みを感じる症状で、手首や腕を頻繁に使うことで発生します。スポーツ選手に多いと思われがちですが、料理やパソコン作業など日常生活の中で繰り返し...

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