分類なし
投稿日:2026年1月16日
ぎっくり首とは?突然首が動かない原因と正しい対処法を医師が解説
朝起きたら首が動かない「ぎっくり首」。原因・危険な症状の見分け方・自宅でできる正しい対処法・体操・再発予防まで、整形外科専門医が解説します。






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