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投稿日:2025年5月16日

産後に体型が戻らないのはなぜ?その原因は“骨盤底筋”かもしれません|症状と対処法まとめ
産前産後のリハビリ、なぜ必要?〜将来のあなたのために、今できること〜出産はゴールではなく、人生の新しいスタート。「赤ちゃんが無事に生まれたから、もう大丈夫」そう思って、自分の体のケアを後回しにしていま...