【これを食べるな！】体が硬い原因は食事!?柔軟性を高める食事と寝ながらできるストレッチを紹介」

• 医学博士
• 日本整形外科学会整形外科専門医
• 日本足の外科学会認定医
• 日本スポーツ協会認定スポーツドクター
• 日本骨粗鬆症学会認定医
• 日本整形外科学会認定リハビリテーション医