医療コラム | さくら通り整形外科クリニック

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投稿日:2025年4月10日

PRP療法は保険適用にいつなるか？最新の研究と今後の見通しについて徹底解説！

PRP療法は保険適用にいつなるか？はじめに近年、「体が自分でケガを治す力」を使って、関節や筋肉・皮膚などを修復する治療法が注目を集めています。なかでも有名なのがPRP（ピー・アール・ピー）療法と、さら...

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投稿日:2025年4月10日

認知機能を守る！運動で軽度認知障害（MCI）を改善する方法｜認知症予防に効果的な運動とは？

こんにちは、皆さん。今回は「軽度認知障害（MCI）」について詳しくお話しします。もしかすると、「MCI」という言葉を初めて聞く方もいるかもしれません。しかし、これは認知症の前段階であり、適切な対...

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投稿日:2025年4月9日

【見逃し厳禁！】見逃されがちな足部捻挫の7大損傷を専門家が徹底解説！子供も注意！

こんにちは！さくら通り整形外科クリニック院長の宇賀治修平です。今回は「足関節捻挫」と言われているものの中に、実はもっと深刻な損傷が隠れている可能性がある、というお話をします。足首をひねった経験、皆さん...

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投稿日:2025年3月26日更新時:2025年3月29日

【薬ケースにいれる？飲み合わせも気をつけろ！】薬の飲み方保管消費期限食前はどう飲む？

こんにちは。さくら通り整形外科クリニック院長の宇賀治修平です。日々の診療で、「薬ってどう飲めばいいんですか？」「食前っていつ？」「保管ってどこがいいの？」といった質問をよくいただきます。薬は正しく飲む...

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投稿日:2025年3月19日

【高齢者の筋力強化】サルコペニアから身を守るためのタンパク質摂取の BEST 方法

はじめに年齢を重ねると、「筋肉が衰えるのは仕方がない」と思っていませんか？確かに加齢とともに筋肉量は減少し、転倒しやすくなったり、歩くのが大変になったりすることがあります。しかし、実は適切なトレーニン...

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投稿日:2025年3月19日

【必見】40歳以上の女性に多く見られる指や関節リウマチの症状と治療法を徹底解説

手の痛み「私はここが痛い！！」指先編～整形外科医が徹底解説～こんにちは！さくら通り整形外科クリニックの院長、宇賀治修平です。今回は、手や指の関節のトラブルについてお話しします。「最近、指の関節が痛い...

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投稿日:2025年3月4日

認知機能を守る！運動で軽度認知障害（MCI）を改善する方法｜認知症予防に効果的な運動とは？

こんにちは、皆さん。今回は「軽度認知障害（MCI）」について詳しくお話しします。もしかすると、「MCI」という言葉を初めて聞く方もいるかもしれません。しかし、これは認知症の前段階であり、適切な対...

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投稿日:2025年3月1日更新時:2025年3月2日

捻挫（ねんざ）とは？原因から治療・予防まで徹底解説

捻挫（ねんざ）とは？捻挫とは、関節をつないで安定させる「靭帯（じんたい）」などの軟部組織が、ひねりなどの外力によって傷つくケガのことです。日常生活からスポーツ時まで、幅広いシーンで起こりやすく、足首...

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投稿日:2025年2月25日

【ウォーキングは危険！？】整形外科医が解説！高齢者向けの超簡単トレーニング3選

はじめてウォーキングは健康維持のために推奨される運動のひとつですが、高齢者にとってはリスクも伴う運動です。膝や腰への負担が大きく、正しく行わなければ関節痛やケガの原因にもなります。また、「ウォーキング...

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投稿日:2025年2月17日

【筋肉激弱！サルコペニア爆増中！】高齢者の筋力維持に必要なタンパク質量とは？転倒予防も！

サルコペニアは、高齢者の筋肉量や筋力が低下する症状です。この記事では、サルコペニアの原因、症状、予防・改善方法を詳しく解説します。

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診療時間	月	火	水	木	金	土	日・祝
9:00 ~ 12:30 （受付は11:00まで）	院長副院長	院長副院長	副院長	院長	院長佐々本医師	院長 / 佐々本医師	休
14:00 ~ 18:15 （受付は17:00まで）	院長	院長	院長	休	院長佐々本医師	休	休

医療コラム一覧

PRP療法は保険適用にいつなるか？最新の研究と今後の見通しについて徹底解説！

認知機能を守る！運動で軽度認知障害（MCI）を改善する方法｜認知症予防に効果的な運動とは？

【見逃し厳禁！】見逃されがちな足部 捻挫 の7大損傷を専門家が徹底解説！子供も注意！

【薬 ケース にいれる？飲み合わせ も気をつけろ！】薬の飲み方 保管 消費期限 食前はどう飲む？

【高齢者 の筋力強化 】サルコペニア から身を守るためのタンパク質 摂取の BEST 方法

【必見】40歳以上の女性に多く見られる指や関節リウマチの症状と治療法を徹底解説

認知機能を守る！運動で軽度認知障害（MCI）を改善する方法｜認知症予防に効果的な運動とは？

捻挫（ねんざ）とは？原因から治療・予防まで徹底解説

【ウォーキングは危険！？】整形外科医が解説！高齢者向けの超簡単トレーニング3選

【筋肉激弱！サルコペニア 爆増中！】高齢者 の筋力 維持に必要なタンパク質 量とは？転倒予防 も！

【見逃し厳禁！】見逃されがちな足部捻挫の7大損傷を専門家が徹底解説！子供も注意！

【薬ケースにいれる？飲み合わせも気をつけろ！】薬の飲み方保管消費期限食前はどう飲む？

【高齢者の筋力強化】サルコペニアから身を守るためのタンパク質摂取の BEST 方法

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